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白米

類別:主食
別名:大米
米是五谷之首,米飯更是人們日常飲食中的主角之一;一味米飯,與五味調配,幾乎可以供給全身所需營養。
營養成分(100克含量)
脂肪:0.30g
嘌呤:18.10㎎
熱量:116.00kcal
碳水化合物:25.90g
蛋白質:2.60g
膳食纖維:0.30g

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