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糯米

類別:主食
別名:元米,江米
碳水化合物含量較高的一種谷物,高熱量,低嘌呤,煮熟后粘性較強,因其嘌呤稍高,痛風患者只宜少量食用。
營養成分(100克含量)
脂肪:1.10g
嘌呤:17.70㎎
熱量:358.44kcal
碳水化合物:78.30g
蛋白質:7.30g
膳食纖維:0.80g

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